Si tienes inflamación estomacal aumenta el consumo de granos enteros, de frutas y vegetales. Además agrega a tus alimentos diarios los siguientes remedios para la inflamación estomacal como la canela, curcuma, jengibre y ajo.
Té de Canela
La canela además de ser un anti-inflamatorio estomacal, te ayuda a bajar de peso porque acelera el metabolismo. Para obtener mejores resultados le agregamos miel ya que la miel acelera el metabolismo, reduce la ansiedad, el insomnio y el estrés.
Preparación
Mezcla una cucharadita de canela en polvo o agrega una raja de canela a una taza de agua caliente, déjala reposar 15 minutos y endulza con miel de abeja.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Deja tu Comentario